Amway Việt Nam khởi động dự án “Cải thiện tình trạng dinh dưỡng cho trẻ em dưới 5 tuổi” tại Nghệ An

Chương trình là một phần trong thỏa thuận hiệp tác Dự án “Cải thiện tình trạng dinh dưỡng cho trẻ nít dưới 5 tuổi” trong tuổi 2019 - 2020 mà Amway Việt Nam đã ký kết cùng Vụ Sức khỏe Bà mẹ và con trẻ, Bộ Y tế vào tháng 4 vừa qua. Dự án nằm trong phạm vi chiến dịch Nutrilite Power of 5 mà Amway đã khai triển tại Việt Nam từ năm 2014.

Amway Việt Nam phối hợp với Sở Y tế tỉnh Nghệ An tổ chức Lễ phát động Dự án "Cải thiện tình trạng dinh dưỡng cho con nít dưới 5 tuổi" tại Làng trẻ nít SOS Vinh, TP. Vinh, tỉnh Nghệ An

Trong thời đoạn 2019-2020, công ty Amway đã mở mang quy mô của chương trình với mong muốn thêm nhiều trẻ em được thụ hưởng ích từ chương trình. Từ đó góp phần cải thiện tình trạng dinh dưỡng cho trẻ thơ, nhằm giúp các em phát triển khỏe mạnh ngay từ những năm đầu đời, tạo nền móng cho sự phát triển toàn diện thể chất và trí óc.

Năm nay, duyệt y hệ thống chăm chút sức khỏe của Bộ Y tế, sản phẩm sẽ đến trực tiếp từng địa phương, với sự chỉ dẫn chi tiết của các Trung tâm Y tế phòng ngừa của địa bàn.

Á hậu Thúy An tham dự những hoạt động trong khuôn khổ chương trình

Theo đó, trong vòng 2 năm, dự án sẽ cung cấp miễn phí 1.024.344 hộp sản phẩm Nutrilite Little Bits cho 85.362 trẻ nhỏ tại hai tỉnh Nghệ An và Hà Giang. Bên cạnh đó, một phần quan trọng khác của dự án còn là các hoạt động nâng cao tri thức về dinh dưỡng cho phụ huynh và kiền trong địa bàn.

Amway sẽ phối hợp với ngành y tế tổ chức các chương trình phổ biến kiến thức, thực hiện về dinh dưỡng cho cán bộ y tế, phụ nữ có thai, trao đổi thông tin giữa viên chức y tế với phụ nữ có con dưới 5 tuổi nhằm viện trợ họ có cách thực hành đúng trong săn sóc và nuôi trẻ tại nhà. chuẩn y các hoạt động cộng đồng, Amway mong muốn cùng các cơ quan y tế xây dựng nền móng tri thức về thực hành dinh dưỡng ở con nít trong 5 năm đầu đời.

Ông Nguyễn Phương Sơn – Giám đốc Đối Ngoại Amway Việt Nam, san sẻ : “Dinh dưỡng ở trẻ thơ đòi hỏi sự đầu tư trang nghiêm và dài hạn. Amway Việt Nam đã có được sự tin cậy và đồng hành của Bộ Y tế trong suốt 5 năm qua trong Chiến dịch Nutrilite Power of 5 với những thành quả khả kiến. Đó là động lực để Amway tiếp tục mở mang chương trình về quy mô và thời lượng để góp phần vào công tác săn sóc sức khỏe cộng đồng, nâng cao chất lượng dinh dưỡng cho con nít Việt Nam.”

Đại diện Amway Việt Nam đến thăm hỏi và tặng quà các gia đình trong Làng trẻ nít SOS Vinh

Theo báo cáo Thực trạng trẻ em thế giới của Quỹ Nhi đồng liên hiệp Quốc (UNICEF), số trẻ suy dinh dưỡng ở các nước đang phát triển đã giảm 40% từ năm 1990 - 2015, song hiện vẫn có gần 150 triệu trẻ em từ 4 tuổi trở xuống không đạt chiều cao chuẩn theo độ tuổi của trẻ. ít cũng dẫn ra chí ít 1 trong 3 con nít dưới 5 tuổi bị thiếu dinh dưỡng hoặc thừa cân; 1 trong 2 trẻ em bị đói tiềm ẩn, cản trở dịp của hàng triệu trẻ mỏ được phát triển và phát huy hết tiềm năng của mình.

Cũng theo vắng này, 50% số trẻ dưới 5 tuổi trên toàn cầu không được cung cấp vitamin và khoáng vật cần yếu. Gánh nặng lớn nhất của ắt dạng thức suy dinh dưỡng đè nặng lên vai con trẻ và thanh thiếu niên từ những cộng đồng nghèo nhất và thiệt thòi nhất, khiến tình trạng nghèo tiếp tục tồn tại dai dẳng qua nhiều thế hệ.

mỏng cảnh báo rằng nếp ăn uống và việc cho trẻ ăn thực phẩm kém dinh dưỡng đã bắt đầu ngay từ những ngày trước hết khi trẻ mới ra đời. Phát hiện này cũng được nhấn mạnh trong một phân tách tổng thể về ăn bổ sung và dinh dưỡng bà mẹ trong khuôn khổ Sáng kiến Khu vực về Cải thiện Dinh dưỡng và Phát triển (RISING), được Viện Dinh Dưỡng (NIN) thực hành trong năm 2019. phân tách này cho thấy thực hiện cho ăn bổ sung và dinh dưỡng bà mẹ ở Việt Nam phần nhiều là chưa đầy đủ và phù hợp, khiến cho gánh nặng suy dinh dưỡng càng thêm nặng nề. Để giải quyết vấn đề toàn cầu này, cần có sự hiệp tác trên khuôn khổ rộng từ nhiều tổ chức trên thế giới.

Với phương châm hoạt động là mang đến cho mọi người cuộc sống tốt đẹp hơn, trẻ nít là đối tượng cốt yếu của các hoạt động vì cộng đồng của Tập đoàn Amway. Từ năm 2014, chương trình Chương trình Nutrilite Power of 5 đã được triển khai tại 15 quốc gia trên toàn cầu. Chương trình kết hợp với các tổ chức nhân đạo tại các quốc gia phân phối miễn phí gói vi chất dinh dưỡng được tăng cường dưỡng chất thực vật có tên gọi Nutrilite Little Bits tới con nít trong độ tuổi từ 6 tháng đến 5 tuổi có nguy cơ bị suy dinh dưỡng, tương trợ và tiến hành đánh giá theo dõi nhằm đảm bảo các em được phát triển khỏe mạnh. Theo đó, Nutrilite Little Bits sẽ được bổ sung trực tiếp vào bữa ăn hằng ngày nhằm cung cấp đầy đủ vi chất cho mỗi khẩu phần ăn. Mỗi gram bột sản phẩm Nutrilite Little Bits sẽ bổ sung 15 loại vi chất dinh dưỡng, bù đắp những thiếu hụt về vitamin và khoáng vật từ khẩu phần ăn hàng ngày, hỗ trợ cải thiện tình trạng dinh dưỡng, giúp trẻ bắt kịp đà tăng trưởng. Việc tăng cường vi chất vào thực phẩm thiết yếu là biện pháp đơn giản, có hiệu quả và mang tính bền vững, được nhiều tổ chức quốc tế khuyến nghị để hướng tới giải quyết vấn đề thiếu vi chất dinh dưỡng.

Việt Nam hiện là một trong 15 quốc gia thuộc 24 dự án mà Amway triển khai, bên cạnh các nhà nước khác như: Mexico, Brazil, Nam Phi, Indonesia... Theo thưa của Vụ Sức khỏe Bà mẹ và trẻ con đến năm 2016, tỷ lệ trẻ nhẹ cân là 13,8%, suy dinh dưỡng thể thấp còi chiếm 24,3%. Ở vùng núi, số trẻ suy dinh dưỡng cao gấp gần 3 lần so với đồng bằng. Tỷ lệ này ở nông thôn cũng cao gấp đôi.

Trước thực trạng trên, Amway đã cộng tác cùng Viện Dinh dưỡng nhà nước thực hiện chương trình Nutrilite Power of 5 từ năm 2015. Từ năm 2015-2018, Amway đã cùng Viện Dinh dưỡng quốc gia, Bộ Y tế đã cung cấp 26.497 hộp sản phẩm Nutrilite Little Bits cho gần 6.773 con nít tại các huyện vùng sâu vùng xa thuộc các tỉnh Bắc Giang, Lào Cai, và Thanh Hóa. đích đến cuối năm 2019, 500.000 trẻ mỏ từ 6 tháng tuổi đến 5 tuổi trên toàn thế giới sẽ được bổ sung vi chất để cải thiện tình trạng dinh dưỡng, từ đó phát triển khỏe mạnh hơn.

Ngọc Diệp

Bài thuốc phòng chữa bệnh hỏa cước khí

Theo Ðông y, hỏa cước khí là chứng viêm nhiều dây tâm thần do ngộ độc (ngộ độc rượu (chiếm 80%); ngộ độc chì, thủy ngân, kẽm diêm sinh, oxid carbon, benzen…). nguyên cớ do uống rượu nhiều gây thành thấp nhiệt, thấp nhiệt hóa hỏa, rồi lại cảm nhiễm hỏa tà ở bên ngoài; hỏa trong với hỏa ngoài tranh giành lẫn nhau dồn cả xuống chân mà sinh bệnh.

Người bệnh có diễn đạt bắt đầu từ hai bàn chân đến bọng chân đều sưng đau và nóng như lửa đốt, người nóng, miệng khát, rêu lưỡi vàng và ráo, đại tiểu tiện đều bí kết, mạch hồng và sác, mắt sợ ánh sáng; nếu để lâu không chữa, chứng sưng sẽ dồn cả lên bụng mà chân thì không sưng nữa, mình nóng không mát, thở suyễn, mồ hôi ra đầm đầm, có khi nôn ra máu tươi, nói năng lộn lạo, môi se, lưỡi đỏ, mạch súc loạn… Đó là hỏa nhiệt phạm tới cả tâm, phế, tỳ, rất nguy hiểm. Sau đây là một số bài thuốc trị theo từng tuổi:

Bài Thanh nhiệt thang: kim ngân hoa 20g, tiên trúc diệp (lá tre tươi) 20g, tiên lô căn (rẽ lau tươi) 16g, thiên hoa phấn 16g, đại hoàng 12g, địa cốt bì 12g, ngưu tất 12g, liên kiều 20g, hoạt thạch 16g, hoàng cầm 16g, hoàng bá 6g, long đởm 12g, mạch môn 12g, tri mẫu 12g. Các vị đun với 4 bát nước, sắc cạn còn 1 bát, uống 1 lần trong ngày. Dùng khi chân và bụng chân đều sưng đau, nóng như lửa đốt, mình nóng, miệng khát, rêu lưỡi vàng ráo, đại tiện bí kết, mạch hồng, sác…

Trúc lịch (nước ép tre trúc non).

Hoặc dùng bài Trúc lịch thang : ngân hoa 20g, trúc lịch chấp (nước ép tre trúc non) 40g, đại đậu uyển (đậu đỏ hạt to) 12g, lô căn 40g, liên kiều 20g, ngưu tất 12g, tần giao 12g. Các vị (trừ lô căn và trúc lịch) đun với 3 bát nước, cạn còn 1 bát, bỏ bã; cho nước trúc lịch, lô căn vào, đun lại cho sôi. Uống 1 lần trong ngày.

Bên ngoài dùng Như ý kim hoàng tán gồm: nam tinh 8g, cam thảo 8g, trần bì 8g, xương truật 20g, hoàng bá 20g, khương hoàng 20g, hậu phác 8g, đại hoàng 20g, bạch chỉ 20g, thiên hoa phấn 40g. Các vị tán bột mịn, đậy kín. Khi dùng thì lấy mật và nước nóng, hòa với thuốc, bôi vào chỗ đau.

Đại đậu uyển.

Bài tê ngưu thanh tâm thang gồm: ngưu hoàng 8g, ngân hoa 40g, tê giác 8g (hoặc sừng trâu 24g), hổ phách phấn 8g, tam thất mạt 4g, từ thạch 20g, hàn thủy thạch 80g, liên kiều 40g, chu sa 8g, đại mai 4g, thạch cao 200g, huyền sâm 120g, mạch đông 200g. Để riêng tê giác (sừng trâu). Chu sa, tam thất, hổ phách, đại mai, ngưu hoàng tán thành bột mịn. Các vị còn lại đun với 9 bát nước, cạn còn 3 bát, bỏ bã, thêm 1 bát nước đồng tiện, đun sôi, trộn các bột trên vào, chia uống 3 lần. Dùng ở thời kỳ sưng dồn lên bụng, nảy sinh chứng thở suyễn, mồ hôi dầm dề, nôn ra máu tươi…

Trong khi điều dưỡng, nếu bệnh nhân khát nhiều, cho uống “Ngũ chấp ẩm”: lê chấp, bột tề chấp, ngẫu chấp, tiên vi căn chấp, mạch đông chấp. Các vị trên liều lượng bằng nhau, số lượng tùy ý, hòa đều, uống ngay cho mát. Nếu không muốn uống lạnh quá thì cho vào ấm đun sôi uống cũng được.

Lương y Thảo Nguyên

Nhìn Ngọc Trinh chất hàng hiệu la liệt đầy nhà, ai cũng phải trầm trồ: Đúng là "thánh nữ hàng hiệu"!

Mua hàng hiệu nhiều không xuể, đập hộp đến mỏi tay, cũng được dân tình gùi luôn danh hiệu "Thánh nữ hàng hiệu". Vậy nhưng khi xem đến story mới đây thì dân tình lại một lần nữa phải trầm trồ về độ chịu chơi của Ngọc Trinh khi cô chất hàng hiệu đầy nhà, thậm chí kín từ phòng khách ra đến chuồng xí, xe hơi; nhan nhản từ trên ghế đến dưới sàn nhà.

Ngọc Trinh giàu sang, nhiều hàng hiệu, đập hộp không tiếc tay thì ai cũng biết...

...Nhưng đến độ chất hàng hiệu đầy phòng, nhan nhản từ phòng khách đến phòng ngủ. Đổ đống từ trên bàn xuống dưới đất thế này thì quả là đáng nể.

Cô nàng còn vứt xống áo, giày dép túi xách dưới đất la liệt, trên ô tô cũng trang bị hẳn mắc treo để đồ.

Đây không phải lần trước nhất Ngọc Trinh khiến dân tình trằm trồ với thứ hạng hàng hiệu của mình. Trước đó cô cũng từng nhiều lần san sớt hình ảnh từ giày cao gót hay BST túi xách đắt đỏ. Người ta sắm hàng hiệu thì nâng như nâng trứng, Ngọc Trinh thì bày biện xuề xòa chẳng thèm quan hoài đến giá trị.

Khi đi du lịch hay ở nhà, Ngọc Trinh thường có thói quen bày hàng hiệu nhan nhản.

BST hàng hiệu khủng cũng giúp Ngọc Trinh có được những bộ ảnh đẹp long lanh, sang chảnh như thế này.

Mỗi lần mua là sắm theo cả lố, Ngọc Trinh quả xứng danh "thánh nữ hàng hiệu".

Tuân thủ điều trị - nguyên tắc cơ bản trong chữa trị lao

Bệnh lao phổi chiếm đa số các ca bệnh lao thường gặp. Một trong những nguyên tắc để kiểm soát bệnh lao là phát hiện bệnh sớm và tuân liệu trình điều trị.

Dấu hiệu chỉ báo bạn đã mắc bệnh lao phổi

Việc sớm nhận biết những triệu chứng mắc bệnh lao phổi trong tuổi đầu sẽ giúp kiểm soát bệnh dễ dàng hơn.

Ho và khạc đờm: Ho là triệu chứng của mọi bệnh phổi cấp và kinh niên. Mọi bệnh nhân ho trên 3 tuần không phải do viêm phổi, viêm phế quản, giãn phế quản, ung thư phổi mà đã dùng nhiều loại thuốc vẫn không giảm ho, phải nghĩ đến do lao phổi, nhất là ho khạc đờm xanh.

Ho ra máu: Ho do những duyên cớ dị kì không kèm ra máu, nhưng ho ra máu là triệu chứng quan yếu của bệnh lao. Đây là triệu chứng gặp ở 60% những người lao phổi, biểu hiện có tổn thương, chảy máu trong đường hô hấp.

Đau ngực, khó thở: Đau ngực là triệu chứng dễ nhận thấy khi bị bệnh lao phổi. Ho nhiều sẽ gây ra ức chế lên phế quản, gây ra tình trạng khó thở, đau ngực, nhất là khi phổi đang bị tổn thương thì khả năng bàn thảo khí sẽ càng khó khăn hơn.

Gầy, sụt cân: Là triệu chứng thường gặp ở số đông người lao phổi. Những người bệnh gầy, sụt cân không rõ căn nguyên, không phải do đi tả, suy dinh dưỡng, nhiễm HIV/AIDS... dù đã tẩm bổ nhiều cách nhưng trọng lượng vẫn không cải thiện. Khi ấy, hãy nghĩ ngay đến bệnh lao.

Sốt về chiều: Là triệu chứng hay gặp ở người lao phổi. Sốt có thể ở nhiều dạng: sốt cao, sốt thất thường nhưng hay gặp nhất là sốt nhẹ hay gai lạnh về chiều. Những người có triệu chứng sốt như trên cùng với các triệu chứng về hô hấp như ho, khạc đờm, ho ra máu... phải nghĩ tới do lao phổi.

Giảm cân đột ngột: hốt nhiên một ngày bạn phát hiện cân nặng sụt giảm trầm trọng không có lý do, dù đã bổ dưỡng nhiều cách nhưng trọng lượng vẫn không cải thiện. Khi ấy, hãy nghĩ ngay đến bệnh lao.

Sốt về chiều: Trường hợp bị ho, đau ngực kèm thêm sốt thì rất nhiều khả năng đang mắc bệnh lao. Bạn không sốt cao nhưng cơn sốt nhẹ kéo dài từ ngày này sang ngày khác, đặc biệt sốt về chiều - là dấu hiệu tiêu biểu nhiễm vi khuẩn lao.

Đổ mồ hôi đêm: Bệnh lao có thể gây ra chứng mất ngủ do ho và sốt, kèm theo đó là đổ mồ hôi đêm. Đây là một trong những triệu chứng quan trọng của bệnh lao.

mỏi mệt, chán ăn: Là dấu hiệu rất phổ biến của người mắc lao. thân luôn cảm thấy mệt mỏi, thiếu ngủ, không muốn ăn uống. Lúc nào bạn cũng cảm thấy không còn năng lượng, chỉ muốn nằm cả ngày.

Bệnh nhân lao phải tuân nguyên tắc điều trị lao dưới sự giám sát của nhân viên y tế.

tuân điều trị để điều trị lao hiệu quả

Bệnh nhân lao phải tuân thủ theo nguyên tắc điều trị lao dưới sự giám sát của viên chức y tế. Điều trị lao đạt hiệu quả đòi hỏi bệnh nhân phải tuân thủ ba chữ “Đ” có nghĩa: đúng, đủ, đều .

Đúng: Đúng phác đồ đúng liều lượng, đúng thuốc

Đủ: Đủ thời kì (6 hoặc 8 tháng). Tùy theo loại bệnh lao được bác sĩ chỉ định, loại bệnh mới hay tái trị mà áp dụng phác đồ và thời gian điều trị cho từng loại bệnh đó.

Đều: Bệnh nhân phải uống thuốc thật đều đặn hàng ngày, bình thường uống vào buổi sáng lúc bụng đói. Tuy nhiên cũng tùy vào cơ địa và tùy vào sự dung nạp thuốc của từng bệnh nhân, lúc đó thầy thuốc có thể chỉ định cho uống sau ăn hoặc trước khi đi ngủ buổi tối. trong thời kì điều trị, bệnh nhân không tự ngưng thuốc hoặc bỏ cữ thuốc vì uống thuốc không đều đặn. Lúc uống sáng, lúc tối, nhớ lúc nào uống lúc nấy... Nồng độ thuốc diệt vi trùng lao không đủ hiệu lực sẽ tạo cho vi trùng lao kháng thuốc, gây khó khăn cho công tác điều trị về sau. Ngoài ra còn tạo nguồn vi trùng lao kháng thuốc lây lan cho người nhà và cho cộng đồng. Tuy nhiên trong quá trình điều trị bệnh nhân có thể ngưng uống thuốc lao vài ngày do điều kiện ép nào đó, nhưng không được phép bỏ thuốc trên 7 ngày (trừ trường hợp đặc biệt thầy thuốc cho tạm ngưng thuốc do bệnh nhân bị dị ứng thuốc). Trong quá trình điều trị có thể có tác dụng phụ của thuốc lao xảy ra. Nhẹ: nổi mề đay, ngứa, mệt mỏi đau nhức các khớp lớn (hội chứng giả gút). Nặng: Sốc phản vệ, viêm gan, vàng da, đau bụng nôn ói, viêm trợt da. Nếu có những dấu hiện trên báo ngay cho thầy thuốc điều trị cho mình biết, để có hướng xử trí.

Sau khi uống thuốc lao, nước tiểu có màu đỏ và thậm chí đổ mồ hôi hoặc nước mắt có màu đỏ là thường ngày vì đây là màu của thuốc.

Vi trùng lao rất dễ đề kháng thuốc lao. Nếu người bệnh không tuân thủ theo hướng dẫn như trên thì hậu quả là không khỏi bệnh; tạo vòng vi trùng kháng thuốc khó chữa dẫn đến tử vong và còn để lại nguồn lây kháng thuốc cho gia đình và từng lớp (thà không điều trị còn hơn điều trị lao không đúng).

hiện tại, cùng với tiến bộ của khoa học, bệnh lao đã căn bản được khống chế, tiên đoán điều trị tốt. Vì vậy, khi thấy có những dấu hiệu thất thường, thì mọi người nên đi khám ngay để được điều trị kịp thời.

BS. Xuân Đồng

Chế độ ăn cho người bệnh vảy nến

Các vảy này ngày càng phát triển nhất là những ngày hanh khô. Tôi đã đưa em đi khám và bác sĩ kê đơn thuốc. Vậy xin hỏi em tôi nên ăn thực phẩm gì để hạn chế bệnh nặng thêm?

Nguyễn Hà (Yên Bái)

bây chừ, chưa có một chế độ ăn chuyên biệt nào dành riêng cho bệnh nhân vảy nến. Tuy nhiên, theo nghiên cứu, nhiều bệnh nhân nhận thấy có một số thực phẩm làm giảm tình trạng viêm do vảy nến như: Chất chống oxy hóa có trong các loại trái cây như nho và bưởi, các loại đậu, quả hạch, mơ, nho khô, mận, ngũ cốc, cây đinh hương, cây quế. Chất này cấp thiết để ngăn trở sự hình thành leukotriene - đây là thủ phạm khiến vảy nến nặng hơn. Chất folate có trong ngũ cốc, đậu lăng, tiểu mạch, đậu Hà Lan, cây bông cải xanh, cải bắp, giá và nước cam. Folate giúp phân chia tế bào da, cho một làn da khỏe mạnh. Chất beta carotene có trong cà rốt, rau lá xanh, quả mơ, xoài. Beta carotene giúp chuyển hóa vitamin A trong thân thể, điều này cấp thiết cho làn da khỏe mạnh.

Bên cạnh đó, nên tránh một số loại thực phẩm sau: họ cam quýt, cả trái cây lẫn nước ép. Thực phẩm chiên xào lẫn chế biến sẵn như thịt hộp, thịt nguội... Thức ăn nhiều gia vị. Rượu bia có thể gây những đợt bùng phát vảy nến vì kích thích sự phóng thích histamin làm nặng tổn thương da. Bệnh nhân vảy nến nên tránh dùng rượu bia hay chỉ uống ở mức vừa phải. Nên thay thế thịt đỏ bằng cá hồi, cá thu, cá mòi và sò ít nhất 3 lần/tuần. Ngoài ra, một số loại thức ăn có thể làm tăng hay giảm tác dụng của một số thuốc điều trị vảy nến. Người bệnh cần tham khảo quan điểm bác sĩ về loại thức ăn nào nên tránh khi đang sử dụng thuốc để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.

BS. Lê Hải

Bài thuốc phòng chữa bệnh hỏa cước khí

Theo Ðông y, hỏa cước khí là chứng viêm nhiều dây tâm thần do ngộ độc (ngộ độc rượu (chiếm 80%); ngộ độc chì, thủy ngân, kẽm diêm sinh, oxid carbon, benzen…). duyên cớ do uống rượu nhiều gây thành thấp nhiệt, thấp nhiệt hóa hỏa, rồi lại cảm nhiễm hỏa tà ở bên ngoài; hỏa trong với hỏa ngoài giành giật lẫn nhau dồn cả xuống chân mà sinh bệnh.

Người bệnh có biểu hiện bắt đầu từ hai bàn chân đến bọng chân đều sưng đau và nóng như lửa đốt, người nóng, miệng khát, rêu lưỡi vàng và ráo, đại tiểu tiện đều bí kết, mạch hồng và sác, mắt sợ ánh sáng; nếu để lâu không chữa, chứng sưng sẽ dồn cả lên bụng mà chân thì không sưng nữa, mình nóng không mát, thở suyễn, mồ hôi ra tầm tã, có khi nôn ra máu tươi, nói năng lẫn lộn, môi se, lưỡi đỏ, mạch súc loạn… Đó là hỏa nhiệt phạm tới cả tâm, phế, tỳ, rất hiểm nguy. Sau đây là một số bài thuốc trị theo từng giai đoạn:

Bài Thanh nhiệt thang: kim ngân hoa 20g, tiên trúc diệp (lá tre tươi) 20g, tiên lô căn (rẽ lau tươi) 16g, thiên hoa phấn 16g, đại hoàng 12g, địa cốt bì 12g, ngưu tất 12g, liên kiều 20g, hoạt thạch 16g, hoàng cầm 16g, hoàng bá 6g, long đởm 12g, mạch môn 12g, tri mẫu 12g. Các vị đun với 4 bát nước, sắc cạn còn 1 bát, uống 1 lần trong ngày. Dùng khi chân và bụng chân đều sưng đau, nóng như lửa đốt, mình nóng, miệng khát, rêu lưỡi vàng ráo, ỉa bí kết, mạch hồng, sác…

Trúc lịch (nước ép tre trúc non).

Hoặc dùng bài Trúc lịch thang : ngân hoa 20g, trúc lịch chấp (nước ép tre trúc non) 40g, đại đậu uyển (đậu đỏ hạt to) 12g, lô căn 40g, liên kiều 20g, ngưu tất 12g, tần giao 12g. Các vị (trừ lô căn và trúc lịch) đun với 3 bát nước, cạn còn 1 bát, bỏ bã; cho nước trúc lịch, lô căn vào, đun lại cho sôi. Uống 1 lần trong ngày.

Bên ngoài dùng Như ý kim hoàng tán gồm: nam tinh 8g, cam thảo 8g, trần bì 8g, xương truật 20g, hoàng bá 20g, khương hoàng 20g, hậu phác 8g, đại hoàng 20g, bạch chỉ 20g, thiên hoa phấn 40g. Các vị tán bột mịn, đậy kín. Khi dùng thì lấy mật và nước nóng, hòa với thuốc, bôi vào chỗ đau.

Đại đậu uyển.

Bài tê ngưu thanh tâm thang gồm: ngưu hoàng 8g, ngân hoa 40g, tê ngưu 8g (hoặc sừng trâu 24g), hổ phách phấn 8g, tam thất mạt 4g, từ thạch 20g, hàn thủy thạch 80g, liên kiều 40g, chu sa 8g, đại mai 4g, thạch cao 200g, huyền sâm 120g, mạch đông 200g. Để riêng tê ngưu (sừng trâu). Chu sa, tam thất, hổ phách, đại mai, ngưu hoàng đồng tình bột mịn. Các vị còn lại đun với 9 bát nước, cạn còn 3 bát, bỏ bã, thêm 1 bát nước đồng tiện, đun sôi, trộn các bột trên vào, chia uống 3 lần. Dùng ở thời kỳ sưng dồn lên bụng, phát sinh chứng thở suyễn, mồ hôi giàn giụa, nôn ra máu tươi…

Trong khi điều dưỡng, nếu bệnh nhân khát nhiều, cho uống “Ngũ chấp ẩm”: lê chấp, bột tề chấp, ngẫu chấp, tiên vi căn chấp, mạch đông chấp. Các vị trên liều lượng bằng nhau, số lượng tùy ý, hòa đều, uống ngay cho mát. Nếu không muốn uống lạnh quá thì cho vào ấm đun sôi uống cũng được.

danh y Thảo Nguyên

Da sẽ đẹp lên ngay từ bước làm sạch nếu bạn chọn chuẩn sữa rửa mặt mềm ẩm trong mùa hanh khô này

Vào mùa hanh khô, khi rửa mặt xong mà cảm thấy da hơi căng căng, tức tức có nghĩa là bạn cần đổi thay loại ngay đó ạ. Hãy tr ánh sữa rửa mặt có chứa Natri Laureth Sulfate và Natri Lauryl Sulfate vì đây là hai chất tạo bọt mịn đẹp, xốp nhưng lại lấy đi lớp dầu thiên nhiên của da. Thay vào đó, bạn hãy ưu tiên những loại sữa rửa mặt chứa các thành phần dưỡng ẩm, giữ ẩm như Hyaluronic Acid, Glycerin, chiết xuất lô hội, dầu thực vật, Ceramide...

Sau đây là 9 sữa rửa mặt làm sạch da hiệu quả nhưng vẫn giữ da mềm ẩm cực phù hợp cho mùa hanh khô mà bạn nên "ghim" ngay.

La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Face Wash (Giá gốc: 348.000 VNĐ)

Là sản phẩm Pháp chính hiệu, sữa rửa mặt này của La Roche-Posay lấy nguồn nước khoáng mát lành làm nền móng. Thêm vào thật nhiều HA, một chút Ceramide và Niacinamide thì chúng mình khỏi lo màng ẩm của da bị tàn phá bởi trời khô hanh nhé.

Vichy Pureté Thermale Fresh Cleansing Gel Cleanser Face Wash (Giá gốc: 418.000 VNĐ)

Cũng có thành phần chính là nước suối giàu khoáng chất, nhưng sản phẩm này lại được thêm vào Vitamin B5 hồi phục những làn da đang ửng đỏ, khô rát, dị ứng vì thời tiết.

First Aid Beauty Cleanser (Giá gốc: 487.000 VNĐ)

Với tầm giá 500k, sữa rửa mặt của First Aid Beauty là chọn lọc hàng đầu cho các bạn da siêu khô. Lớp kem đặc cho bọt mịn sẽ đánh bay mọi bụi bẩn, cặn trang điểm. Sau đó chiết xuất lô hội, Glycerin và Allantoin sẽ làm nhiệm vụ cấp ẩm cho da lập tức. sau hết thì chiết xuất cỏ thơm, trà trắng và rễ cam thảo sẽ có tác dụng chống lão hoá da. Sản phẩm không chứa cồn, không Parabens, không hương liệu.

Dove DermaSeries Fragrance-Free Face Wash for Dry Skin (Giá gốc: 346.000 VNĐ)

Sữa rửa mặt này xác thực là "chân ái" cho các bạn da nhạy cảm mùa lạnh này. Vì em nó chứa thật nhiều Ceramide và các Peptides để bảo vệ hàng rào lipid thiên nhiên cho da,

Eau Thermale Avène Extreme Cleanser Lotion (Giá gốc: 557.000 VNĐ)

Đây là sữa rửa mặt dạng lotion. nghĩa là bạn có thể hoà tan với chút nước rồi đánh bọt để rửa như thông thường. Hoặc là đổ ra bông tẩy trang xong lau toàn mặt. Dịu nhẹ và mềm ẩm như vậy nhưng em nó có thể rửa sạch lớp điểm trang tốt lắm nhé.

Neutrogena Ultra Gentle Hydrating Cleanser for Sensitive Skin (Giá gốc:

Được các thầy thuốc da liễu xác nhận là có thể dùng cho cả người bị chàm hoặc viêm da thì độ lành tính, an toàn của em này khỏi bàn luôn. Với công thức không chứa xà phòng, không chứa Parabens, không chứa hương liệu, không chứa Natri Lauryl Sulfate, sản phẩm hoàn toàn có thể dùng được cho những bạn da mẫn cảm nhất. Bật mí là sữa rửa mặt này tạo bọt khá xốp, nên sẽ tuyệt hơn nếu dùng kèm máy rửa mặt nha.

Era Organics Natural Face Wash (Giá gốc: 345.000 VNĐ)

Sữa rửa mặt này không làm khô da vì có độ pH tương đương với độ pH thiên nhiên của da mặt. Cộng thêm thành phần chiết xuất lô hội, mật ong và Vitamin E giúp nuôi dưỡng da hiệu quả hơn.

EltaMD Skincare Foaming Facial Cleanser (Giá gốc: 603.000 VNĐ)

Cũng sở hữu độ pH hoàn hảo 5.5, nhưng sữa rửa mặt này còn có thêm Bromelain và Acid Amin từ trái táo giúp làm sạch dầu thừa, điểm trang và bụi bẩn một cách nhẹ nhàng.

Paula’s Choice Skin Recovery Cream Cleanser, Normal to Very Dry Facial Skin (Giá gốc: 603.000 VNĐ)

Mùa lạnh này, còn gì tuyệt hơn là dùng các sản phẩm làm sạch da dạng kem. Dạng kem có ưu điểm là rất vệ sinh, không dây bẩn lại làm sạch sâu, dưỡng ẩm cũng đỉnh nữa. Sản phẩm này của Paula's Choice còn không chứa hương liệu, không chứa Parabens nên da ai mẫn cảm cũng có thể dùng vô tư lự luôn.

Tổng hợp

Bài thuốc hỗ trợ phòng trị tăng huyết áp và xơ vữa động mạch

Thể âm hư: hay gặp ở người trẻ, nữ giới tiền mãn kinh, thể hiện: chóng mặt, hoa mắt, hồi hộp, mất ngủ, hay quên, lòng bàn tay, chân nóng, lưỡi đỏ ít rêu. Mạch huyền hoạt sác. Phép chữa: tư âm, tiềm dương. Dùng bài: hạ khô thảo 10g, tang ký sinh 20g, hoa hòe 20g, rau má 30g, hạt muồng 16g, lá tre 20g, tâm sen 8g, ngưu tất 12g, cỏ lọ nồi 16g, rễ cỏ tranh 20g. Sắc uống ngày 1 thang.

Thể can thận hư: Hay gặp ở người già, xơ cứng động mạch. Người bệnh có triệu chứng: nhức đầu, chóng mặt hoa mắt, ù tai, ngủ ít hay mê, lưng gối yếu, mắt đỏ, lưỡi đỏ... Dùng bài: hà thủ ô 10g, tang ký sinh 12g, kỷ tử 12g, sinh địa 12g, quả dâu chín 12g, mẫu lệ 20g, ngưu tất 12g, trạch tả 8g. Sắc uống ngày 1 thang.

Thể tâm tỳ hư: Hay gặp ở người già có kèm theo loét bao tử tá tràng và viêm đại tràng mạn. mô tả: Sắc mặt trắng, mệt mỏi, ngủ ít, ăn kém hay đi phân lỏng, đầu choáng hoa mắt. Dùng bài: bạch truật 12g, đẳng sâm 12g, hạt sen 16g, đan sâm 4g, thạch xương bồ 8g, hạt muồng 12g, ý dĩ 16g, tâm sen 8g, ngưu tất 12g, hoài sơn 16g. Sắc uống ngày 1 thang.

Thể đàm thấp: Hay gặp ở người béo, có cholesterol trong máu cao, mô tả: Người béo mập, béo bệu, ngực sườn đầy tức, hay lợm giọng, buồn nôn, ăn ít, ngủ kém, đầu có cảm giác tức căng. Dùng bài: bán hạ 8g, trần bì 12g, tinh tre 12g, hạ khô thảo 12g, hoa hòe 12g, tỳ giải 12g, rễ cỏ tranh 12g, hạt muồng 8g, ngưu tất 12g. Sắc uống ngày 1 thang.

Tăng áp huyết do xơ cứng động mạch, bệnh thận: dùng bài: tang ký sinh (tầm gửi cây dâu) 16g, chi tử 12g, xuyên khung 8g, trạch tả 8g, câu đằng 12g, ngưu tất 12g, ý dĩ 12g, sa tiền 12g. Sắc uống ngày 1 thang.

Bạch chỉ là vị thuốc trị xơ vữa mạch vành thể can thận âm hư.

Xơ vữa động mạch

Thể can thận âm hư: Người bệnh có triệu chứng: chóng mặt, ù tai, hoa mắt, da tê buồn, lòng bàn tay, chân nóng, ngủ ít, lưỡi đỏ, mạch huyền tế sác... Phép chữa: bổ can thận, tư âm giáng hỏa, bình can tiềm dương... Dùng bài: hà thủ ô 16g, nữ trinh tử (lá cây hổ thẹn) 12g, cỏ lọ nồi 12g, rễ gai 12g, tang ký sinh 12g, hoàng tinh 12g, thiên môn 8g, qua lâu 8g, bạch chỉ 6g, uất kim 8g, kê huyết đằng 12g, hồng hoa 8g, tang thầm 12g. Sắc uống ngày 1 thang.

Thể tâm tỳ hư: Người bệnh có triệu chứng: đầu choáng, hoa mắt, thở ngắn gấp, hồi hộp, ngủ ít, sắc mặt trắng bệch, môi nhợt nhạt, chất lưỡi nhạt, mạch nhỏ vô lực. Phép chữa: Kiện tỳ an thần. Dùng bài: đẳng sâm 16g, bạch truật 12g, hoài sơn 12g, ý dĩ 12g, táo nhân 8g, bá tử nhân 8g, long nhãn 8g, tang thầm 12g, hoàng kỳ 8g, đương quy 8g, uất kim 6g, phục linh 8g, viễn chí 8g, thục địa 12g đại táo 12g. Sắc uống ngày 1 thang.

Trên đây là một số bài thuốc phòng chữa tăng huyết áp và xơ vữa động mạch khi bệnh được phát hiện sớm, các triệu chứng bệnh còn nhẹ. Bệnh nặng, cần đến các cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời bằng y học hiện đại hoặc có phối hợp với điều trị y khoa cựu truyền.

Ăn uống phòng bệnh

Để ngừa các bệnh tim mạch và chăm sóc sức khỏe cho chính bản thân mình, chúng ta nên chú ý ăn uống hợp lý, vận động có ôxy, thăng bằng tâm lý.

Ăn uống: Nên dùng các loại đồ uống và thực phẩm sau đây:

Rượu vang đỏ có tác dụng chống suy lão, chống đột quỵ, hạ mỡ máu, hạ áp huyết. Uống rượu nho đỏ 50 - 100ml mỗi ngày giúp hạ huyết áp, hạ mỡ máu.

Ngô: Trong ngô già có chứa nhiều noãn lân chi, á dụ toan, cố vật thuần, vitamin E vì thế không xảy ra tăng huyết áp và xơ mỡ động mạch, phòng được các bệnh tim mạch khác, đồng thời tăng được tuổi thọ.

nấm mèo đen: Tác dụng làm cho máu không đông đặc. Ăn Mộc nhĩ đen hàng ngày sẽ có tác dụng chống đông máu phòng bệnh nhồi máu cơ tim.

Rong biển hình xoắn ốc (rong xoắn): Giá trị dinh dưỡng đặc biệt phong phú, phân bổ dinh dưỡng rất thăng bằng và là loại thức ăn kiềm tính. Ăn rong xoắn có thể chữa và phòng được bệnh tim mạch, hạ áp huyết và hạ mỡ máu.

Thức ăn động vật nên ăn loại nào?

Nếu trong bữa cơm có cả thịt bò và thịt lợn thì nên ăn thịt lợn. Nếu có thịt lợn và thịt dê thì nên ăn thịt dê. Có thịt dê và thịt gà thì ăn thịt gà. Có thịt gà và cá thì ăn cá. Có cá và tôm thì ăn tôm. Chỉ nên ăn no vừa phải; trong đó 6 phần là thức ăn từ thực vật, thức ăn từ động vật chỉ 4 phần.

Thoải mái về tinh thần , tránh các stress, ngủ tốt, tích cực vận động có ôxy và đừng quên nụ cười; chú ý thăng bằng ẩm thực, chú ý thể tâm lý thì sẽ dễ dàng vượt qua tuổi “thất thập cổ lai hy” mà vẫn còn khỏe mạnh.

BS. Nguyễn Kỳ

4 màu son đỏ rượu vang sang chảnh thần sầu đã ngắm là say như điếu đổ nàng nào cũng muốn diện từ giờ cho đến hết mùa đông

Muốn trông nhạt thếch, kiêu kì đúng nghĩa trong mùa đông thì các cô gái hãy tút tát lại lớp makeup của mình bằng việc chọn một màu son đỏ rượu thần thái. Bạn có thể đánh lòng môi sương sương hoặc tô cả môi cho quyền lực đều ổn cả. Nhưng dù đánh son theo kiểu nào thì với một tông màu sang chảnh, bí ẩn như chắc chắn sẽ đưa bạn đến đỉnh cao nhan sắc, khiến các chàng vừa nhìn đã chếnh choáng say.

NARS Studio 54 Audacious Lipstick – Màu Mona (giá gốc: 789.000 VNĐ)

Bên cạnh thiết kế sang trọng, long lanh, dòng son Studio 54 Audacious Lipstick còn gây ấn tượng với chị em nhờ chất son semi-matte siêu chuẩn, vừa bám màu tốt vừa bổ sung độ ẩm cho môi. Mona là tông đỏ rượu pha nâu lạ mắt nên không kén makeup, kén tông da và nâng "level" xinh đẹp của chị em thêm vài nấc.

Chanel Rouge Allure Velvet Extrême – Màu 130 (giá gốc: 882.000 VNĐ)

Một trong những thỏi son mà các nàng rất nên rước về mùa đông chính là "em" 130 đỏ rượu tuyệt đẹp của nhà mốt Pháp. Son được hãng giới thiệu là cho lớp finish mịn màng, tạo hiệu ứng mờ lì hoàn hảo, lâu trôi và bảo vệ môi cả ngày dài. Son có màu đỏ hồng đậm vô cùng hấp dẫn, vấn. Nếu tô lòng môi và tán nhẹ để son loang màu, bạn sẽ trông cuộn, trẻ trung nhưng nếu thoa son cả môi, chắc chắn bạn sẽ còn sang chảnh hơn nhiều lần.

Pony Effect Powdery Whisper Lipstick – Màu 001 No Secrets (giá gốc: 500.000 VNĐ)

Thỏi son No Secrets mới coóng đến từ thương hiệu của "phù thuỷ makeup" Pony hẹn sẽ nịnh lòng những cô nàng cá tính, hấp dẫn nhờ tông son đỏ rượu chuẩn chỉnh khiến người khác vừa nhìn đã thấy say. Tông son ấn tượng này sẽ khiến bạn toả sáng trong những buổi tiệc đêm và nếu có ý định makeup theo phong cách tây tây, tẻ thì màu son này chính là "ứng cử viên" hoàn hảo. Bên cạnh đó, với mức giá tầm trung 500k, thỏi son lì có diện mạo "chanh sả" này khiến chị em dễ dàng sở hữu.

Bobbi Brown Crushed Liquid Lip – Màu Cool Beets (giá gốc: 627.000 VNĐ)

Cool Beets chính là tông son dành cho những chị em mê son màu lạnh. Nó được miêu tả là màu đỏ "deep" có ánh hồng tím nhẹ giúp bộ mặt sắc sảo, huyền hoặc hơn. Vào những ngày trời lạnh thì diện thêm tông son lạnh như Cool Beets của Bobbi Brown, thể nào bạn cũng sẽ là cô gái sành điệu, trendy trong mắt các chàng lẫn mọi người xung quanh đấy nhé.

Ăn nhiều đường sẽ làm tăng huyết áp

Hệ luỵ của đường

Kiểm soát bệnh tăng huyết áp được cho là nhiệm vụ trọng điểm của ​​y tế công cộng và cách tiếp cận chế độ ăn uống để giải quyết cơntăng huyết áp đã từng được giao hội đẵn vào lượng natri (muối) thu nhận vào cơ thể. Tuy nhiên, các nghiên cứu chỉ ra rằng việc giảm bằng cách hạn chế ăn muối là rất phong phanh. Hơn nữa, thực phẩm chế biến sẵn không chỉ có muối mà còn có các thành phần tinh luyện lớn từ các loại đường và các loại tinh bột khác nhau.

Các chứng cứ khoa học từ các nghiên cứu dân số và các thử nghiệm lâm sàng can dự đến đường là rất thuyết phục. Chúng chỉ ra rằng đường đóng vai trò chính trong sự phát triển của chứng tăng áp huyết. Hơn nữa, các chứng cứ này còn cho thấy đường nói chung và fructose nói riêng có thể góp phần tăng các rủi ro tim mạch. Khi nói đến đường, ít ra chúng ta cần hiểu một cách khái lược nhất về glucose và fructose. cơ thể chúng ta có khả năng sinh sản ra glucose và mỗi tế bào trên bề mặt trái đất đều chứa glucose bên trong.Nó là một phân tử hết sức quan yếu trong cuộc sống.Tuy nhiên fructose thì không như vậy. thân chúng ta không sinh sản fructose và trong lịch sử tiến hóa cũng không bao giờ tiêu thụ nó, trừ các loại quả chín theo mùa.

Sự khác biệt lớn nhất của hai loại đường này đó là: Khi mọi tế bào trong cơ thể đều có thể dùng glucose thì chỉ có gan là cơ quan độc nhất có khả năng chuyển hóa một lượng fructose cố định. Nếu chúng ta ăn nhiều các chế phẩm có nhiều fructose (là chất làm ngọt phổ thông nhất trong các thực phẩm chế biến, đặc biệt là nước trái cây và nước ngọt), gan sẽ phải làm việc quá tải và chuyển hóa chúng thành chất béo. Đây cũng chính là nguyên do gây bệnh béo phì, tiểu đường tuýp 2, tim mạch và thậm chí cả ung thư.

Người có tiền sử áp huyết nên liền tù tù theo dõi huyết áp tại nhà

Đường ảnh hưởng tới huyết áp như thế nào?

Khi lượng đường được ăn nhiều hơn sẽ làm tăng đáng kể huyết áp tâm thu (6,9 mm Hg) và áp huyết tâm trương (5,6 mm Hg). Theo nghiên cứu, những ai ăn nhiều (từ 25% trở lên) sẽ tăng nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch gấp 3 lần.

Mức tiêu thụ đường bình quân đầu người hiện thời cao gấp từ 2 đến 8 lần so với khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), do nếp ăn uống các chế phẩm ăn nhanh và làm sẵn. Xét đến thanh thiếu niên cụ thể, mức tiêu thụ ngày nay có thể cao gấp từ 6 đến 16 lần.

Fructose – từ sản phẩm sinh vật học thiên nhiên (trái cây) lại không gây hại mà rất có lợi cho thân.

Việc lạm dụng quá mức fructose do ăn uống là một cơ chế có khả năng làm tăng nhịp tim, nồng độ muối trong thận và sức đề kháng của mạch máu… hết thảy những điều này đều có thể tương tác làm tăng huyết áp và tăng nhu cầu về oxy cơ tim.

Tuy nhiên, ăn đường - bao gồm cả fructose – từ sản phẩm sinh vật học thiên nhiên (trái cây) lại không gây hại mà rất có lợi cho cơ thể.

Người béo phì, có nguy cơ bị huyết cao, cao gấp từ 2 đến 6 lần so với những người gầy.

Theo tấn sĩ James DiNicolantonio, Mỹ, việc giảm tiêu thụ đường bằng cách hạn chế các thực phẩm chế biến có chứa chúng nên được thực hành trước tiên ngay ở các công ty chế biến thực phẩm duyệt tuyên truyền và tập huấn tri thức sức khỏe. Nhiều bằng cớ cho thấy rằng ngay cả khi dùng một lượng đường vừa phải trong khoảng thời gian ngắn cũng có thể gây ra những tác động xấu với thân thể.

Uống thẳng các đồ uống có đường như soda, cola, các đồ uống ngọt có ga… có thể dẫn đến hiện tượng , khiến thân thể dễ bị bệnh mạn tính tương đương với ảnh hưởng của việc hút thuốc lá.

Mai Hương - Học viện Quân y

( Theo Medicalnewstoday.com )

Bàn về cách dùng bài Bổ trung ích khí thang

Dương hư thì hãm xuống, tà khí nhân dương hư mà nhập vào. Hải Thượng Lãn Ông cho rằng bài này chỉ để thăng đề dương khí, làm cho trung khí mạnh lên thì tà khí không đánh mà phải tự lui…

Bài thuốc gồm: bạch truật 1 đồng cân, cam thảo (chích) 2 đồng cân, hoàng kỳ 4 đồng cân, nhân sâm 1 đồng cân, bắc sài hồ 1 đồng cân, thăng ma 1 đồng cân, trần bì 1 đồng cân, xuyên qui 2-4 đồng cân. Thêm sinh khương 3 lát, đại táo 2 quả. Ngày uống 1 thang, sắc uống 3 lần trong ngày, uống trước bữa ăn khi thuốc còn nóng.

Vị thuốc bạch truật dùng để bổ dương khí.

Bài thuốc có tác dụng điều trị: Người bị âm hư nóng trong, đau đầu, miệng khát, do biểu nhiệt nên tự ra mồ hôi, không chịu được phong hàn, tâm phiền không yên, tứ chi rời rã, ăn kém, người mỏi mệt, không muốn hoạt động, đoản hơi hay thở dốc mà suyễn, mạch hồng đại.

Trong bài, hoàng kỳ, nhân sâm có tính cam ôn để ích khí, hoàng kỳ là chủ dược làm quân có công năng bổ khí kết hợp với thăng ma, sài hồ để thăng dương ích khí, vừa bổ khí vừa thăng đề đó là một sự phối hợp căn bản nhưng nhuần nhuyễn trong dùng thuốc của Đông y. Bạch truật, trần bì, cam thảo, đương qui có tác dụng kiện tỳ lý khí, dưỡng huyết hòa trung là các vị thuốc hỗ trợ làm thần. Hoàng kỳ ngoài bổ khí còn có tác dụng cố biểu, thăng ma ngoài tác dụng thăng dương còn có tác dụng giáng hỏa để trị chứng đau đầu, bắc sài hồ còn có tác dụng thanh nhiệt để giải cơ trị chứng mỏi mệt. bởi vậy người dương bạch đái mà bị ngoại cảm cũng có thể dùng bài này gọi là “cam ôn trừ nhiệt”. Đối với Hải Thượng Lãn Ông thì bài Bổ trung ích khí còn có tác dụng trị chứng thân hư nhược khí hư, tỳ vị suy yếu sa dạ con, lòi dom. Nhưng phải tùy chứng và thể trạng bệnh nhân mà gia giảm và dùng liều lượng cho hợp.

Vị thuốc hoàng kỳ ngoài bổ khí còn có tác dụng cố biểu, giáng hỏa trị đau đầu.

Lời khuyên của bác sĩ: Bài thuốc này vốn không phải để bổ khí huyết, cũng không phải là bài thuốc có thể uống lâu ngày. Tiếc rằng có nhiều người không chịu xét rõ âm dương, hư thực và nội thương ngoại cảm. Hễ phát sốt là dùng ngay bài Bổ trung ích khí là sai trái đáng tiếc.

phân tách nội dung bài thuốc thì sẽ rõ: Bạch truật dùng để bổ dương khí của vị, nhân sâm, hoàng kỳ bổ tỳ kiêm bổ phế, xuyên qui bổ âm huyết của tỳ khiến cho tỳ thổ đầy đủ đức khôn nhu mới có thể sinh ra được mọi vật. Chích cam thảo có tác dụng ôn trung và điều hòa các vị thuốc kia, cho trung châu được nhờ sự hữu dụng, lại e các vị thuốc bổ phần đông nê trệ bởi vậy dùng trần bì cho nó dẫn, dùng thăng ma nam sài hồ làm sứ, một mặt để dẫn cái sức của sâm, kỳ đồng thời cũng làm cho dương khí bị hạ hãm được thăng lên. Nếu dùng bài bổ trung ích khí mà lại bỏ thăng ma nam sài hồ thì thật là không hiểu rõ ý nghĩa của bài bổ trung ích khí. Cụ nói: “Nghĩ như tiên thiên và hậu thiên không thể chia rẽ hai đường, nếu nguyên khí ở thượng tiêu bị bất túc là do hãm xuống ở trong thận, cần phải dẫn nó lên từ dưới bộ phận chí âm. Nếu do hạ tiêu chân âm bất túc là do khí bay bổng lên bộ phận trên, lại chẳng thể dẫn nó về nguồn được sao? Vì lý do đó mà phải kết hợp bài Bổ trung ích khí với bài Thận khí hoàn cùng sử dụng. Uống buổi sáng để bổ dương, uống buổi tối để bổ âm, cùng nương tựa để cùng bồi dưỡng”.

Mặt khác, khi tạng tỳ không hóa được thức ăn nên trong bụng đầy. Khí của tạng ấy không vận hóa được thì ngưng trệ mà thành đờm rãi. Bốn tuỳ thuộc thuộc tạng tỳ, dương của tạng tỳ chủ về khí, âm của tạng tỳ chủ về huyết, khi huyết khí không lưu thông đều vì vậy đầu ngón tay và chân tê dại. Chứng tê ấy không nên gia các vị chỉ xác, sơn tra, mạch nha, thần khúc. Mà nên gia các vị bán hạ chế, phục linh thì rất thần diệu. Dương khí ở hạ tiêu là khí của tỳ vị và hậu thiên, dương vốn thăng, nếu yếu thì giáng, vậy nên dùng bài Bổ trung ích khí để đem dương khí trở lên.

TTND.BS. Nguyễn Xuân Hướng

Chị em sành điệu nô nức “trẩy hội” hàng hiệu Nhật Bản cuối tuần này

2323 sản phẩm làm đẹp – mỹ phẩm và thực phẩm chức năng cao cấp từ Nhật Bản được ưu đãi tới 50% chỉ trong một ngày độc nhất tại Naris Beauty Day. Thứ 7, ngày 09.11.2019, Đại tiệc Mua sắm và Tận hưởng này sẽ diễn ra tại vị trí đắc địa Hanoi Tower, 49 Hai Bà Trưng, Q. Hoàn Kiếm.

Naris Beauty Day có gì khác biệt?

1. Đánh tan nghĩ suy hàng giảm giá không phải hàng "xịn"

Được biết sau 23 năm ở Việt Nam, lần trước hết thương hiệu Nhật Bản cao cấp này tổ chức một đại tiệc ưu đãi lớn đến vậy. Đại tiệc sẽ tụ họp những dòng sản phẩm dưỡng da, điểm trang, thực phẩm chức năng, thiết bị làm đẹp… xoay quanh hệ sinh thái đa dạng của Naris với mức giá "không tưởng". Không gian được thiết kế khoa học và bài trí tinh tế, hàng nghìn sản phẩm trưng bày và dùng thử, cùng hàng ngũ nhân viên tham vấn chuyên sâu sẽ giúp các quý cô dễ dàng cữ và lựa chọn.

2. Những đặc quyền không thể tìm thấy ở bất cứ đâu

Không chỉ là một đại tiệc mua sắm, Naris Beauty Day quyến rũ bởi những nhịp có-1-không-2 khiến giáo đồ làm đẹp "quên lối về" như: Trải nghiệm spa mini di động - thiết bị làm đẹp cá nhân chủ nghĩa Mega Beauty Pro đời 6.0, makeup theo phong cách Tokyo thời thượng, chiêm ngưỡng điệu múa truyền thống Yosakoi, thưởng thức cocktail collagen chuẩn châu Âu bằng vật liệu tự nhiên Nhật Bản v.v. Sự hiệp tác của Naris với hơn 10 nhãn hàng cao cấp khác sẽ tạo nên một ngày hội tận hưởng hoàn toàn dị biệt.

Hình ảnh đại sứ thương hiệu hoa hậu Đỗ Mỹ Linh cùng spa mini di động - thiết bị làm đẹp cá nhân Mega Beauty Pro đời 6.0

Naris "nhá hàng" những trải nghiệm hấp dẫn

3. muôn nghìn quà tặng không giới hạn

Các quý cô được Naris gửi tặng quà trước thềm sự kiện, đi "trẩy hội" sẽ được trải nghiệm đủ loại hình dịch vụ độc đáo, cho tới khi xách túi lớn túi nhỏ ra về vẫn còn ưu đãi khi thanh toán! Sở hữu sản phẩm làm đẹp với mức giá tốt hàng đầu tại một bữa tiệc tận hưởng đầy hấp dẫn chắc chắn sẽ là chọn lọc nhẵn để mở màn một mùa lễ hội sôi động.

Ưu đãi thêm 10% khi tính sổ qua VNPAY (tối đa 100,000đ) tại Naris Beauty Day

Đừng quên đặt lịch thứ 7 – ngày 09.11.2019 tại Hanoi Tower và đăng ký ngay để nhận quà tặng: