Đặc điểm tâm sinh lý đàn ông tuổi hồi xuân
Độ tuổi hồi xuân ở đàn ông trước đây thường là 47 - 52 tuổi. hiện giờ, tuổi này kéo dài tới tận 52 - 56 tuổi. Đàn ông hồi xuân không như đàn bà, dù cũng có những dấu hiệu cố định. chừng độ hồi xuân ở mỗi người mỗi khác. Có người mạnh mẽ, có người âm ỉ... Khi hồi xuân, người đàn ông có xu hướng trẻ lại cả về tư duy, tình cảm lẫn hành vi, thậm chí cả các nhu cầu. Tuy nhiên, các dấu hiệu của sự hồi xuân ở nam giới mang tính tiềm tàng, lắng đọng. Nó không ầm ĩ, cuồng nhiệt, nông nổi, non nớt như lúc dậy thì, nhưng lại biểu thị một cách mạnh mẽ mà tao nhã, sâu sắc mà khẩn thiết.
Hồi xuân là một dấu ấn đặc biệt mang đậm tính văn hóa của cá nhân chủ nghĩa, là điểm sáng của quá trình phát triển ở mỗi người. Nam giới hồi xuân thường rất tự tín và lạc quan. Chính hai yếu tố trên khiến họ yêu đời hơn. Trong công việc, họ nhòm mọi việc theo chiều hướng tốt lên, trong đó có cả sự lạc quan kèm chút phấn khích. Họ thường dễ thứ lỗi cho lầm lỗi của đồng nghiệp, cấp dưới, dễ san sớt xúc cảm với người nhà quen, muốn chứng minh lòng hào hiệp, mong được thông cảm và đồng hành với những người xung quanh... bởi thế ở tuổi này, người đàn ông trở nên đáng yêu và đáng kính hơn.
dạng cảm xúc của quý ông hồi xuân còn là sự đan xen giữa thực tại, ngày mai và quá vãng. thỉnh thoảng quý ông tỏ ra nhớ tiếc điều gì đó ch ưa như ý hay một hình ảnh, Trạng thái hoặc cảm xúc đã qua và có lúc mong ước, dù là mộng ảo, sống lại thời sung mãn. Có lúc lại muốn được hâm nóng cảm xúc một lần nữa, thích sống với cảm giác được trông đợi, hò hẹn, hồi hộp như đang yêu.
Với một quý ông đương hồi xuân, khả năng quan hệ tình dục như một dấu hiệu của sự trẻ trung, cường tráng và là một bằng chứng vẫn đang... mạnh. Đặc biệt, nhiều người tỏ ra xăm và mãn nguyện khi nhận ra họ vẫn phong thái trong dục tình. Tuy nhiên, về chuyện ấy, không phải ai ở tuổi này cũng tự dưng mạnh mẽ lạ lùng. thành thử, nhiều người đã kỳ vọng nhưng không được như ý nên tỏ ra lo lắng, thậm chí xuất hiện tâm cảnh căng thẳng, hoang mang và sau đó lại quay ra nghĩ quẩn là mình đã già. dạng tâm lý cũng ảnh hưởng không nhỏ đến "phong độ" của quý ông trong thời kì này. Chỉ có sự tự tín mới giúp họ cảm thấy mình luôn mạnh mẽ và ở "tư thế" ổn định.
Giữ mãi tuổi hồi xuân
Hồi xuân không có tức là trở lại thời tuổi trẻ, đó chỉ là một thời đoạn "bùng cháy", là bổi hổi, xao xuyến khi sắp phải bỏ lại sau lưng những xúc cảm thăng hoa tột cùng, là món quà tặng của tạo hóa trước khi "lực bất tòng tâm". Điều quan yếu là phải biết cách kéo dài dư vị của những xúc cảm tuyệt này cho tuổi tiếp theo của cuộc thế.
Khả năng tình dục gắn kết chặt chịa với sức khỏe cơ thể. Trong thực tế có sao tác động có hại làm suy giảm tuổi thọ cũng đồng thời làm giảm "phong thái" của đàn ông. bởi thế, để duy trì "vốn" tình dục, cần phải tuân theo những nguyên tắc bảo vệ sức khỏe. Đó là lối sống lành mạnh, hợp lý bao gồm những nhân tố liên hệ đến dinh dưỡng, vận động, đoàn luyện tinh thần...
Các chuyên gia y tế cho biết, với quý ông tuổi hồi xuân, chế độ ăn uống rất quan yếu. menu hàng ngày của họ nên giảm lượng mỡ và tinh bột nhưng không nên kiêng khem quá mức, hạn chế thức ăn cội nguồn động vật và thay thế bằng cá, hải sản. Mỗi ngày họ cần uống ít nhất 0,5 lít sữa vì sữa làm giảm nguy cơ loãng xương và giúp đàn ông trẻ lâu hơn, nên ăn nhiều rau quả tươi. Cần bỏ hẳn thuốc lá, bia rượu và các chất kích thích không tốt cho lứa tuổi này. Thay vào đó, nam giới nên dùng nước trái cây và trà, hoặc thức uống từ thảo dược thẳng tuột để thân tươi trẻ và khỏe mạnh hơn.
BS. Băng Tâm
