Bạch quả trị khí hư, di tinh

Cây bạch quả còn gọi là cây ngân hạnh (Ginkgo biloba L.), là loại cây được dùng làm thuốc chống lão suy, tăng tuần hoàn não... Ngoài ra, hạt chín già của cây bạch quả (bạch quả, bạch quả nhân, ngân hạnh nhân) cũng là vị thuốc quý của cả nam và nữ.

Theo Đông y, bạch quả vị ngọt, đắng, sáp, tính bình, có ít độc; vào kinh phế. Tác dụng liễm phế khí, chỉ xuyễn khái, thu súc tiểu tiện, chỉ bạch đới, lâm trọc. Dùng cho các trường hợp hen suyễn, lao phổi, di tinh di niệu, khí hư bạch đới. Hằng ngày có thể dùng 4 - 12g bằng cách ăn sống, nướng, rang, sắc, nấu.

Bạch quả.

Chữa bạch đái, bạch đới: đậu ván trắng 63g, bạch quả 12g, lõi thân và cành hướng dương 16g. Sắc lấy nước, thêm ít đường đỏ vào để uống.

Chữa di mộng tinh: bạch quả 3 hạt, đồ chín bằng hơi rượu rồi ăn. Ngày làm 1 lần, ăn liền 4 - 7 ngày.

Chữa viêm phế quản mãn tính, hen phế quản, ho nhiều đờm : bạch quả (đập vỡ) 16g, khoản đông hoa 12g, bán hạ chế 12g, ma hoàng 8g, hoàng cầm 8g, vỏ rễ dâu 12g, hạt tử tô 12g, hạnh nhân 12g, cam thảo sống 8g. Sắc uống.

Món ăn - bài thuốc có bạch quả:

Cháo bạch quả, liên nhục: bạch quả 6g, liên nhục 15g, gạo tẻ 50g, gà giò 1 con (làm sạch bỏ ruột). Đem bạch quả, liên nhục tán bột cho trong bụng gà buộc khâu lại, cho gạo, thêm nước, hầm nhỏ lửa cho chín nhừ, thêm mắm muối gia vị cho ăn. Chia ăn nhiều lần trong ngày, 1 - 2 lần/tuần. Dùng cho đàn bà sa tử cung, khí hư bạch đới.

Gà hầm bạch quả, ý dĩ nhân: gà sống giò 1 con (khoảng 1kg), bạch quả 12g, ý dĩ 20g, bạch biển đậu 20g. Gà làm sạch, các dược liệu cho trong bụng gà buộc lại, thêm bột tiêu gia vị và nước. Hầm nhỏ lửa cho chín nhừ. Cho ăn khi đói trong ngày (2 lần). Ăn liên tiếp 4 - 5 ngày. Dùng cho phụ nữ bị bạch đái bạch đới.

Gà hầm hạt sen, bạch quả: thịt gà 100g, rượu trắng 30ml, hạt sen (bỏ tâm) 10g, bạch quả nhân 10g, thêm nước, hầm nhỏ lửa, thêm gia vị mắm muối. Chia ăn 1 - 2 lần trong ngày. Dùng cho nữ giới cơ thể suy nhược, khí hư bạch đới.

Thịt lợn hầm bạch quả, sa sâm: bạch quả 15g, ngọc trúc 15g, mạch đông 9g, bắc sa sâm 15g, hạnh nhân 15g, thịt lợn nạc 60g, gia vị liều lượng hiệp. Đem ngọc trúc, mạch đông, bắc sa sâm nấu lấy nước, bỏ bã; nấu với hạnh nhân, bạch quả và thịt lợn. Cứ 2 - 3 ngày cho ăn một lần. Dùng cho các bệnh về mũi họng: viêm họng hạt, viêm mũi họng dị ứng, ung thư vùng mũi họng.

Sirô bạch quả mật ong: bạch quả 10 hạt, bóc bỏ vỏ cứng, thêm nước nấu chín, thêm mật ong khuấy đều. Cho ăn mỗi tối một lần, dùng cho các bệnh nhân hen phế quản, lao phổi có ho suyễn.

ỉ eo: Không nên dùng nhiều trong 1 lần, phòng ngộ độc; đặc biệt là trẻ mỏ. Nếu bị ngộ độc bạch quả, có thể thấy các triệu chứng: nhức đầu, phát sốt, co rút gân, bứt rứt khó chịu, mửa, khó thở...; phải lấy ngay 125g cam thảo hoặc 63g vỏ quả bạch quả sắc uống để giải độc.

TS. Nguyễn Đức Quang

Thảo quả, thuốc tốt cho tiêu hóa

Thảo quả là cây thân thảo, thuộc họ gừng, cao 2 - 3m, thân rễ mọc ngang. Hoa màu đỏ nhạt, mọc ở gốc. Quả chín có màu nâu. Cây mọc hoang và được trồng cốt ở các tỉnh Yên Bái, Lào Cai, Hà Giang, Tuyên Quang,… Dùng làm gia vị, chế bánh kẹo và là vị thuốc dùng trong Đông y.

Theo y khoa cổ truyền, thảo quả có vị cay, mùi thơm, tính ấm, có tác dụng trục hàn, trừ đờm, ấm bụng, tiêu tích, giúp ăn ngon miệng. Trong quần chúng. #, thảo quả đốn dùng để làm thuốc kích thích tiêu hóa, chữa mửa, bụng trướng đau, ho, sốt, tiêu chảy,…

Một số đơn thuốc thường dùng

- Trị đau bụng, đầy bụng do hàn thấp tích trệ: Thảo quả (nướng) 6g, hậu phác, hoắc hương đều 10g, thanh bì, bán hạ, thần khúc, mỗi vị 6g; cao lương khương 6g, đinh hương, cam thảo, mỗi vị 4g; sinh khương, đại táo 10g. Sắc uống ngày 1 thang. Dùng 3 - 5 ngày.

- Trị tiêu hóa rối loạn do ăn uống, không tiêu, vùng thượng vị đầy đau: Thảo quả (nướng) 6g, thương truật, hậu phác, trần bì, sinh khương, mỗi vị 10g; cam thảo 4g, đại táo 3 quả, sắc uống. Sắc uống ngày 1 thang. Dùng 3 - 5 ngày.

- tương trợ điều trị tiêu chảy phân sống ở trẻ: Thảo quả 5g, gừng tươi 3g, gạo tẻ 30g, gia vị vừa đủ. Thảo quả, gừng tươi cho vào nồi thêm nước đun sôi kỹ, chắt lấy nước bỏ bã. Gạo xay nhỏ cho vào nồi, cho nước thuốc đun sôi quấy kỹ thành cháo, thêm gia vị trước khi ăn. Ăn ngày 2 lần vào lúc đói. Dùng 2 - 3 ngày.

- Chữa kém ăn, bụng đầy trướng: Thảo quả nướng chín 6g, thương truật 12g, hậu phác 12g, trần bì 12g, sinh khương 12g, đại táo 3 quả, cam thảo 4g. Sắc uống ngày 1 thang. Dùng 3 - 5 ngày.

- Hỗ trợ điều trị hư nhược thân thể, kém ăn, chậm tiêu: Gà trống 1 con khoảng 1kg, thảo quả 6g, riềng 6g, trần bì 3g, hồ tiêu 3g. Cách làm: Gà làm sạch, chặt miếng nhỏ; các vị thuốc cho vào túi vải xô. Cho tất tật vào nồi, thêm nước, gia vị, đun nhỏ lửa, hầm nhừ, chia 2 - 3 lần, ăn trong ngày. Tuần ăn 2 - 3 lần.

- Chữa hôi miệng: Thảo quả giã dập, ngậm nuốt dần. Có thể áp dụng thẳng tính có tác dụng giảm hôi miệng rất tốt.

thầy thuốc Nguyễn Thị Nga

Làm mẹ rồi mới hiểu, Tết là khi con về

Những ngày cuối năm sắp đến, mẹ nhận ra mình sẽ lại bắt đầu những công việc của năm trước. thu vén nhà cửa, lau chùi bàn ghế, quét sân trước sân sau, bận rộn bên bếp. Mẹ sẽ phơi củ kiệu và củ cải cho món củ kiệu dưa món mà con thích ăn cùng bánh chưng. Không thể thiếu nồi thịt kho vẫn kêu lục bục mỗi lần con bật bếp hâm nóng lại, con nói món này càng để lâu càng ngon. Nhưng con vẫn thích ăn nhất là mứt dừa, nên mẹ sẽ lại sên dừa trong chảo, tiếng bếp lửa riu riu. Ngày con còn nhỏ, mẹ nhớ con vẫn thường quẩn chân mẹ, để đợi mứt dừa xong thì nhón lấy vài miếng ăn vụng. Rồi con chạy ra sân chơi, đợi mẹ gọi, con lại chạy về.

Mẹ nhớ con thích mẹ dẫn con cùng đi chợ Tết. Con hay đứng rất lâu trước quầy hàng bánh mứt, thử bốc một nắm hạt dưa rồi thả xuống nghe tiếng rào rạo. Con học theo mẹ cách vỗ vào quả dưa, nghe tiếng bộp bộp giòn vang mong rằng quả chín ngọt. Con hay chỉ trỏ cho mẹ xem những chiếc xe ba gác chở đầy những chậu hoa Tết, hoa cúc vàng thắm, hoa vạn thọ vô cương tinh quái, hoa mào gà đỏ chói… và hỏi năm nay nhà mình sẽ mua hoa gì. Con nắm tay mẹ rất chặt những chỗ đông người, vì giữa những âm thanh rộn ràng của chợ Tết, con có chút e dè sợ mình bị lạc.

Giờ con đã lớn, những hành trình của con không ngắn như quãng đường con chạy từ bếp ra trước sân nữa. Và mẹ cũng Không thể nắm tay con cùng đi như quãng đường đi ngắm chợ Tết, mà con giờ đây đã không còn dễ dàng sợ bị lạc nữa rồi. Những hành trình của con nay đã dài hơn, nên tiếng mẹ gọi con về nhà cũng không dễ dàng cất lên như từ chái bếp nữa.

Người ta nói có làm ba mẹ mới hiểu nỗi lòng họ, bây chừ khi đã là mẹ của con thì mẹ mới hiểu bà ngoại hơn. Hiểu nụ cười của bà ngoại lúc đón mẹ ở cửa nhà khác gì với nụ cười của bà ngoài lúc tiễn mẹ đi sau Tết. Một là mừng vui được đoàn tụ, một là chút nhớ tiếc không nỡ nhưng nén lại để mẹ không bận tâm song xuất hành khám phá những chặng đường mới. Mẹ hiểu được bà ngoại đã nôn nao những gì khi Tết sắp đến. Mẹ hiểu được bà ngoại đã nghĩ gì, cảm thấy thế nào khi gọi điện cho mẹ hỏi đã mua vé Tết chưa, Tết này có thể về sớm hơn không? Vì giờ đây, mẹ đang ở vị trí của bà ngoại, và con là hình ảnh phản ánh mẹ của những ngày còn trẻ.

Ngày còn trẻ mẹ cũng giống con muốn khám phá, muốn chinh phục những thử thách mới của cuộc thế, nên mẹ hiểu con. Mẹ cũng muốn con trở nên một người như vậy, không sợ hãi những con đường mới, luôn sẵn sàng cho những thử thách mà thế cuộc sẽ đưa cho. Mẹ cũng thích nghe con kể về những điều mới mẻ mà con đã sang. Mẹ tin những chuyến đi sẽ làm con trưởng thành và vững. Nhưng mẹ mong con dẫu rong ruổi biển khơi, vẫn không quên chuyến hành trình đặc biệt nhất trong năm, chuyến hành trình trở về nhà mùa Tết. Bởi khi thấy con về, mẹ mới thấy Tết của mẹ về theo. Không phải đêm ba mươi hay mồng một, mà phút giây nghe thấy tiếng con về trước cửa, đối với mẹ Tết mới thực sự bắt đầu.

Con đã có một năm dài gặp gỡ những người mới, đặt chân đến những địa điểm mới. Mẹ mong là Tết đến, con sẽ dành những ngày ấy cho mẹ. Để mẹ nấu cho con nồi thịt kho, gắp củ kiệu ra khỏi lọ để dọn cùng bánh chưng, pha ấm trà mẹ con mình cùng ăn với mứt dừa. Tiếng nhạc xuân vang lên từ nhà hàng xóm đã đủ rộn ràng, nên mẹ con mình sẽ chẳng cần phải mở. Mẹ mong con ngồi bên mẹ, và kể cho mẹ nghe những gì đã qua, cả những điều con muốn làm sắp tới. Bằng cách đó, trong hành trình tiếp theo khi năm mới bắt đầu, dẫu bàn tay mẹ không nắm lấy tay con, con vẫn sẽ biết luôn có mẹ bên cạnh.

Mẹ chẳng biết mình còn bao cái Tết nữa để sên mứt dừa cho con, nên mỗi cái Tết trôi hỗ tương càng thêm đáng quý. Mẹ thận trọng gìn giữ toàn bộ. Tết này về nhà sớm hơn một tẹo, con nhé!

7 hũ mặt nạ xử mụn đầu đen cực kỳ ổn: Xem xong bạn sẽ muốn múc ít nhất một em

Mụn đầu đen tuy không đáng ghét bằng mụn sưng đỏ, nhưng có chúng trên mặt, đặc biệt là trên mũi thì khăng khăng chẳng dễ chịu gì. dĩ nhiên, bạn có thể che phủ chúng bằng vài lớp cushion, kem che lỗi "phép thuật" nhưng rồi khi lớp makeup xỉn màu hoặc lúc tẩy trang vào cuối ngày, bạn vẫn phải đối diện với đám mụn đầu đen kém xinh như chơi lệ. Thế nên, cách tốt nhất vẫn là trị mụn đầu đen cho lành và dưới đây là các sản phẩm mặt nạ sẽ giúp bạn làm điều đó.

1. Mặt nạ trị mụn đầu đen từ thiên nhiên tốt nhất: Tata Harper Purifying Pore & Blackhead Detox Mask (giá gốc: 1.666.000 VNĐ)

Với thiết kế dạng hũ màu xanh mướt mắt, xinh xẻo, lọ mặt nạ của Tata Harper rõ ràng đã đốn tim các nàng không ít. Tuy nhiên, "em nó" còn được yêu thích hơn nhờ công thức 100% thiên nhiên, làm mịn da hiệu quả. Cách dùng là hãy thoa một lớp dày trên da sạch và để trong 20 phút. Thành phần đất sét trắng sẽ thu nhận dầu thừa, trong khi enzyme đu đủ hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông. Cuối cùng, khi gỡ lớp mặt nạ ra, bạn sẽ thấy những sợi bã nhờn, mụn đầu đen cũng đi theo nốt.

2. Mặt nạ/sữa rửa mặt trị mụn tốt nhất: Neutrogena Clear Pore Facial Cleanser/Mask (giá gốc: 155.000 VNĐ)

Nếu kinh phí có hạn và muốn trị gọn gàng ? Hãy tìm đến với Neutrogena Clear Pore Facial Cleanser/Mask bởi chúng có giá hết sức "hạt dẻ" nhưng chất lượng lại nhẵn ông thái dương. Sản phẩm được tích hợp 2 chức năng, vừa làm mặt nạ vừa làm sạch da, đặc biệt hữu hiệu trong việc trị mụn đầu đen, mụn trứng cá. Tuy có giá "bọt bèo" nhưng em nó lại được nhiều bác sĩ da liễu đánh giá cao. Với cách dùng như mặt nạ, bạn sẽ cần đắp 2-3 lần/tuần, để khô trong 10 phút và rửa lại với nước sạch.

3. Mặt nạ trị mụn đầu đen tốt nhất: Dermalogica Blackhead Clearing Fizz Mask (giá gốc: 486.000 VNĐ)

Đừng lo âu nếu bạn đã thử qua nhiều loại mà vẫn chưa trị dứt điểm mụn đầu đen. Có khả năng cao là bạn chưa dùng đúng sản phẩm. Ấy thế nên mặt nạ trị mụn đầu đen từ Dermalogica này sẽ khiến lũ mụn đầu đen của bạn phải "bốc hơi" mau chóng nhờ công thức lưu huỳnh và đất sét làm thông thoáng lỗ chân lông, thu nhận bã nhờn, lấy đi mụn đầu đen "khó ở".

4. Mặt nạ drugstore tốt nhất: Burt's Bees Detoxifying Clay Face Mask (giá gốc: 81.000 VNĐ)

Chưa cần biết đến chất lượng ra sao nhưng với mức giá rẻ "điên cuồng" thế này, mặt nạ trị mụn đầu đen của Burt's Bees hẳn đều khiến các nàng xôn xao muốn thử. Chúng là sự phối hợp của than giúp làm sạch mụn đầu đen và dầu acai giàu chất chống oxy hoá, mang đến làn da mịn màng, ngậm nước và đặc biệt là không còn mụn đầu đen.

5. Mặt nạ tốt nhất cho mụn đầu đen và mụn trứng cá: Murad Pore Extractor Pomegranate Mask (giá gốc: 902.000 VNĐ)

Xét về mức giá thì đây quả là một hũ mặt nạ hi-end, không dành cho nhiều người. Dù vậy, với những tín đồ skincare "chịu chơi" thì sản phẩm này vẫn lọt vào tầm ngắm. Với thành phần đất sét từ tro núi lửa, "em nó" giúp giải quyết tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, cuốn đi mụn đầu đen một cách nhẹ nhõm. ngoại giả, chiết xuất hạt lựu giúp da sáng hơn, lỗ chân lông se khít, trà xanh có công dụng làm sạch da, phù hợp cho những ai có làn da mụn.

6. Mặt nạ trị mụn đầu đen tốt nhất cho da khô: Volition Beauty Detoxifying Silt Gelee Mask (giá gốc: 1.388.000 VNĐ)

Được giới thiệu là loại mặt nạ giúp loại bỏ mụn đầu đen nhưng song song cũng cung cấp độ ẩm giúp da sạch, mịn mướt, Volition Beauty Detoxifying Silt Gelee Mask hứa hẹn sẽ là món skincare đáng sắm cho những tín đồ skincare vương giả, đặc biệt là những ai có làn da khô. Bên cạnh thành phần bùn đen giàu chất khoáng, em này còn có thành phần dầu jojoba, dầu squalane củng cố hàng rào bảo vệ da.

7. Mặt nạ trị mụn tốt nhất cho da dầu: Skinfood Egg White Pore Mask (giá gốc: 243.000 VNĐ)

Sản phẩm trị mụn đầu đen dành riêng cho da dầu, lỗ chân lông to chính là Skinfood Egg White Pore Mask. Với chiết xuất từ tròng trắng trứng giàu arbutin, thêm vào đó là chiết xuất cam thảo, hoa cúc giúp chống viêm, làm sạch lỗ chân lông và giảm mụn đầu đen đáng kể. Hũ mặt nạ Hàn Quốc còn được giới thiệu là làm da săn chắc, đàn hồi hơn.

Nguồn: Cosmopolitan